09
maj
Ergonomiczne porady dla użytkowników laptopów
Czy wiesz, jaka jest Twoja ulubiona pozycja do korzystania z laptopa? Wspaniałą - i niestety niezwykle frustru...
08
maj
Przyjmij 30-dniowe Wyzwanie Stania, aby zacząć stać podczas pracy
Pracując osiem do dziesięciu godzin dziennie, możesz poczuć się uwiązany do biurka, ale nie tylko wyciągniecie...
20
paź
Mity o ergonomii: Zmieniający się paradygmat pracy
Pomimo rosnącej popularności biurek stojących i mebli biurowych zaprojektowanych z myślą o komforcie i wydajno...
17
paź
Przyszłość pracy na odległość: Tworzenie ergonomicznego biura domowego
Praca na odległość stała się znaczącą częścią nowoczesnej rzeczywistości zawodowej, a coraz więcej firm akcept...
13
paź
Czy biurko z regulacją wysokości może pomóc w utracie wagi i poprawie zdrowia?
Praca biurowa może być korzystna dla stanu konta w banku, ale prawdopodobnie niekorzystna dla twojej sylwetki....
10
paź
Poprawa postawy przy biurku regulowanym – klucz do zdrowia i komfortu
Poprawa postawy to kluczowy element naszego zdrowia i samopoczucia. Jeśli spędzasz wiele godzin dziennie przy ...
14
cze
5 zagrożeń dla zdrowia związanych z pracą przy biurku — i jak z nimi walczyć
W dzisiejszym społeczeństwie wiele osób spędza większość czasu pracy przy biurku. Praca biurowa przynosi wiele...
12
mar
Jak prawidłowo ustawiać monitor, klawiaturę i mysz przy komputerze
Obecnie większość z nas spędza długie godziny przed ekranami urządzeń elektronicznych. Oprócz pracy przy kompu...
21
lis
Jak poprawnie wyregulować krzesło i z niego korzystać?
Odpowiednio wyregulowane krzesło biurowe jest kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia podczas pracy. Poniż...
15
lis
Jak ćwiczyć dobrą postawę w pracy przed komputerem?
W dzisiejszych czasach praca przed komputerem jest bardzo powszechna i coraz więcej osób spędza przed ekranem ...